Mengenal Teknologi untuk Membantu Mengelola Diabetes Tipe 2
Diabetes tipe 2 terjadi ketika kadar gula darah naik karena bermasalah dengan penggunaan atau produksi insulin. Diabetes tipe 2 merupakan yang paling umum diderita.
Penderita diabetes tipe 2 bisa dari usia berapa pun, tetapi risiko terbesar pada orang berusia 45 tahun ke atas.
Gejala diabetes tipe 2 diantaranya sering buang air kecil dan haus, rasa lapar meningkat, penurunan berat badan, kelelahan serta penglihatan kabur.
Perkembangan teknologi membantu mengontrol penyakit, termasuk diabetes.
Berikut teknologi yang dapat membantu mengelola diabetes tipe 2 seperti dilansir Healthline:
1. Glucometer
Glucometer merupakan perangkat yang sebaiknya dimiliki penderita diabetes. Alat ini berfungsi untuk memeriksa kadar glukosa di rumah.
Konsultasikan dengan dokter seberapa sering harus menggunakan alat itu untuk memeriksa kadar gula darah.
2. Aplikasi
Ada beberapa aplikasi untuk mengontrol pola makan. Dengan aplikasi itu, dapat memantau makanan dan nutrisi apa saja yang terkandung dalam makanan.
Selain itu juga ada aplikasi untuk panduan olahraga dan membantu mengontrol diabetes.
Secara umum beeberapa jenis aplikasi dapat membantu melacak kadar gula darah, memantau pola makan, mencatat latihan.
3. Continuous Glucose Monitoring
Teknologi ini membantu melihat kadar glukosa kapan saja. Dengan teknologi ini, pengguna dapat melacak kadar glukosa darah atau gula darah, sepanjang hari dan malam.
Bahkan pengguna dapat melihat bagaimana glukosa berubah selama beberapa jam atau hari.
Teknologi ini juga membantu untuk melihat kadar glukosa secara real time. Dengan begitu, pengguna dapat membantu membuat keputusan lebih tepat tentang bagaimana menyeimbangkan makanan, aktivitas fisik, dan obat-obatan.***
